domingo, 14 de julio de 2024

Ubuntu

Filosofía/ modo de vida africana enfocada en el cuidado de las personas y de las relaciones con la comunidad. Un concepto que promueve la idea de que la identidad y la existencia de una persona están ligadas a los demás: 

"Yo soy porque nosotros somos."


Somos compañeros de viaje, aunque cada uno camine a su manera


Y lo haga por su propio sendero.


Somos ese refugio al que regresar


Una casa movida y ruidosa


En la que nos sentimos a salvo.


Somos espejos de los que aprender,


Historias compartidas.


Somos una tripulación navegando en alta mar,


fiel y orgullosa del gran capitán de nuestro barco.

miércoles, 17 de abril de 2024

Emociones

Se habla mucho de la importancia del desarrollo de la inteligencia emocional en los diferentes planos de nuestra vida. Refiriéndonos la mayoría de las veces a nuestra gestión emocional, pero olvidando por lo general, que hay un paso previo igual de importante que es ser capaz de identificar nuestras emociones.

Por eso, ojalá a la pregunta "¿Cómo te sientes?" Respondamos más veces:


Acompañada.


En paz.


Insegura.


Esperanzada.


Orgullosa.


Aislada.


Interesada.


Emocionada.


AGRADECIDA.

lunes, 8 de abril de 2024

Improvisar

Tras mucho tiempo con demasiados fines de semana "bloqueados", de un tiempo a esta parte me he propuesto fluir un poco más.


Comenzando el fin de semana con intenciones, pero sin alarmas. Escuchando más adentro, en vez de tanto lo que sonaba  fuera.


Iba a decir que esta "improvisación" me ha llevado muchas veces al verde y otras tantas al azul del mar, pero echando la vista atrás, creo que casi siempre he acabado en el "cian", donde ambos colores se mezclan.



A veces con buen tiempo,


Y otras tantas bajo el paraguas.


Caminando en compañía,


O explorando a dos ruedas.


Pero siempre donde y con quién sentía que debía estar.


ESTAR en presente continuo: sin prisa pero sin pausa,


Y sobre todo con CAUSA.

domingo, 7 de enero de 2024

Querer vs. Poder

Como seres humanos, muchas veces luchamos entre aquello que queremos y aquello que podemos.

Guiados a veces por la envidia, otras por algo que un día quisimos y no hemos podido hacer/tener aún (sin plantearnos siquiera si realmente lo queramos ahora) o incluso porque seguimos aquello que nos toca "querer" o "somos capaces de hacer" en un determinado momento de la vida.

Con el tiempo y la repetición, estas ideas impuestas o autoimpuestas, se transforman en muros. 

Límites que trasladamos también a quienes más queremos o de quienes cuidamos.

Haciendo estos muros aún más altos que los nuestros propios.

El miedo y la sobreprotección, nos hacen creer que ellos ya/ aún no pueden,

 ¿Pero y si quieren?

"Querer es poder" dice el refrán, y aunque no siempre aplique, considero que sí lo hace el que al menos lo intentemos.

Un intento en el que cuando "queremos", especialmente si es en conjunto, las fuerzas se agrandan, las manos se unen y las barreras o adoquines parecen más pequeños.

Se dice que todas las elecciones las hacemos por miedo o amor. Por tanto, si el miedo nos limita en el "poder", tal vez sea hora de cambiar la mirada y buscar el "querer" desde el amor.

Escuchándonos y escuchándoles más:


¿Cuál es ese deseo que te/ le mueve dentro?


En 2023, decidimos dejar de lado el cemento y los muros, para seguir dando color y forma a estos deseos.


¿Pintamos?

domingo, 17 de diciembre de 2023

Otoño-invierno

El imparable cambio climático y mis últimos viajes, han hecho que la temporada otoño-invierno tenga más sentido que nunca; porque hoy/ahora es otoño y voy en manga corta, pero mañana/esta noche ningún guante parece ser lo suficientemente abrigado para no sentir que en cualquier momento pierdo un dedo.


Así vivimos, en los extremos, de temperatura y de mentalidad.


Incoherentes por naturaleza y navegando en un barco donde parece haberse roto el timón.


Un mar/ mundo donde vivimos aislados, aún estando más conectados que nunca.


Cada uno en su realidad y buscando su propio refugio.


Luz y calor que, en nuestro caso, tenemos la suerte de recibir de nuestras calefacciones/ chimeneas, así como de las luces andantes que nos acompañan.


Pero no por ello debemos olvidar que son muchos quienes caminan y no tantos quienes tienen nuestra suerte.


Por ello y coincidiendo con estas fechas tan llenas de reencuentros y deseos...  


   Creo que es importante que dejemos de pedir aquello que nos falta, para valorar lo mucho que ya tenemos.


Y puestos a "dar" la PAZ, que sea para todos.